Terapia individual con adultos
La terapia psicológica individual en adultos es un enfoque de intervención psicoterapéutica que se centra en el tratamiento de las dificultades emocionales, psicológicos o conductuales de una persona adulta de manera individualizada.
En este contexto, el psicólogo o psicóloga, trabaja de manera colaborativa con él o la paciente para abordar sus preocupaciones y mejorar su bienestar psicológico.
La terapia psicológica individual implica la exploración y comprensión de los pensamientos, emociones y comportamientos del individuo, así como la identificación de patrones disfuncionales. A través de diversas técnicas y enfoques terapéuticos, se busca promover el autoconocimiento, el cambio positivo y el desarrollo de habilidades para afrontar los desafíos de la vida.
Este tipo de terapia puede abordar una amplia gama de problemas, como trastornos de ansiedad, depresión, estrés , dificultades en las relaciones interpersonales, problemas de autoestima, entre otros. La terapia psicológica individual se adapta a las necesidades específicas de cada persona, y él o la psicóloga proporciona un entorno seguro y de apoyo para facilitar el proceso de cambio y crecimiento personal
